Todos los servicios municipales, activados por la ola de calor

El Ayuntamiento de Barcelona ha activado en fase de alerta el plan de actuación por ola de calor, ya que se ha superado el umbral de temperatura elevada en las horas centrales del día. Un equipo de profesionales coordinado por el Centro de Urgencias y Emergencias Sociales de Barcelona (CUESB) saldrá a la calle durante las horas de más calor para repartir agua a las personas sin hogar e informarlas de la posibilidad de utilizar espacios climatizados como bibliotecas, centros cívicos, museos o centros deportivos municipales.

Estos profesionales alertarán también a los servicios de emergencias médicas en caso de detectar a alguna persona en situación de riesgo por los efectos del calor.

Prevención para las personas vulnerables

A su vez, los servicios de teleasistencia, atención domiciliaria y centros de servicios sociales se pondrán en contacto con las personas vulnerables y harán un seguimiento. En los casos en que se considere conveniente, se activarán medidas concretas para evitar que las personas con especial riesgo de vulnerabilidad salgan a la calle durante las horas más calurosas del día.

También se ampliarán las actividades en centros climatizados como casales de personas mayores, centros de día y centros para personas con discapacidad.

Entre los meses de junio y setiembre se ofrece a la ciudadanía un servicio telefónico permanente (900 70 30 30) de información y de consulta.

Recomendaciones

En casa, controla la temperatura:

  • Durante el día, baja las persianas de las ventanas donde da el sol.
  • Abre las ventanas durante la noche para refrescar la casa.
  • Mantente en las habitaciones más frescas.
  • Utiliza algún aparato climatizador (ventilador, aire acondicionado, abanico…), o trata de pasar como mínimo dos horas al día en lugares climatizados, como bibliotecas o cines.
  • Refréscate a menudo duchándote o con toallas empapadas de agua.

En la calle, evita el sol directo:

  • Lleva gorra, sombrero o paraguas.
  • Utiliza ropa ligera (de algodón, por ejemplo), de colores claros y que no sea ajustada.
  • Procura andar por la sombra, utiliza una sombrilla cuando estés en la playa y descansa en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
  • Lleva agua y bebe a menudo.
  • Mójate un poco la cara e incluso la ropa.
  • Ten cuidado en los trayectos en coche durante las horas de más sol y no permanezcas con las ventanas cerradas.
  • Limita la actividad física durante las horas de más calor.
  • Evita salir de casa durante las horas de más calor.

Con relación a la dieta:

  • Bebe agua y zumos de fruta.
  • No tomes bebidas alcohólicas.
  • Evita las comidas muy calientes y las que aportan muchas calorías.

Ayuda a los demás:

  • Si conoces a gente mayor o enferma que vive sola, trata de visitarlos una vez al día y haz que sigan los consejos mencionados.
  • Si toman medicación, consulta a su médico si mientras dure la ola de calor hay que ajustarla o cambiarla.

El plan Clima y las olas de calor

Para reducir los efectos de la ola de calor, el plan Clima del Ayuntamiento de Barcelona prevé incrementar y mejorar los espacios verdes de Barcelona, fomentar la rehabilitación energética de los edificios para mejorar el confort térmico y desplegar una red de refugios climáticos en la ciudad, unos espacios públicos y privados abiertos que proporcionen confort climático en episodios de calor extremo. Diez escuelas de la ciudad se convertirán en refugios climáticos a partir del verano del 2020.

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